マタニティヨガをして、泣いてしまった話

胎児との対話が目的の一つだったと以前書きましたが、

本当に胎児と対話出来たような感覚があった瞬間がありました。

「ありがとう」

という感謝の言葉を普段使う時、

今まで実はないがしろに言っていたのかもしれません。

ある日のヨガの時間、

「一緒にヨガをしてくれてありがとう。

　お腹に入ってきてくれてありがとう。

　こんな幸せな時間をありがとう。」

と、心の中で伝えた事がありました。

その時の感覚はとても不思議だったのですが、

とてもお腹が温かくなり、

自然と涙が出てきたのです。

これがヨガ効果なのか、マタニティ効果なのかだれもきっと検証なんかできないけれど、

私はお腹の赤ちゃんと繋がれたような気がして、

とても気持ちよかったです。

フィンランドの海